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、豆腐炒鍋中放油
,豆腐炒
2、煎豆腐炒韭菜 材料:韭菜/豆腐 調料:鹽 1,韭菜洗
。味美而養生,
。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,蒜4瓣 、被譽為植物肉。
3、 2 、也是素食菜肴的主要原料 ,油適量、青椒和紅椒切小丁,蒜切末